Dejting och förhållanden under en läkarutbildning

Op-Med är en samling originalessäer som bidragits av Doximity-medlemmar.

'Vill du inte komma härifrån vid en rimlig tidpunkt?' svarade en av mina handledare mig efter att jag frågade honom om jag kunde lära min praktikant att docka roboten för en hysterektomi, som skulle starta kl. 16.00. Att lära ut saktar verkligen ner fallen, men som underläkare är vi här för att lära oss. 

'Jag bryr mig inte om vilken tid jag går', sa jag till honom. Visst, jag var tvungen att vara tillbaka kl. 05.30 för ronder följande morgon, men läkarutbildningen är bara fyra år, och vi behöver kunna operera och undervisa så mycket vi kan så att vi går in i handledarrollen säkra på våra färdigheter. 

'Varför dockar du inte den här gången?' svarade han. 'Jag vill träffa min fru och mina barn innan de går och lägger sig i kväll', svarade han. 

Min mentalitet när jag började läkarutbildningen var att jag hade så mycket att lära, och fyra år verkade nästan för kort tid för att lära mig finesserna med obstetrik/gynekologi. Jag har alltid uppskattat fördelarna med hårt arbete och råddes att fortsätta med den mentaliteten när jag fortsatte genom min utbildning. 

'Stanna sent för att göra de extra förlossningarna så mycket du kan, Kathleen.'

'Du kommer bara att få göra några av dessa innan du är på egen hand.'

'Ta dig an de komplexa fallen medan du fortfarande är underläkare.' 

Jag applåderades av mina handledare för att jag kom in på natten eller på helgen för att täcka akuta fall som brustna ektopiska graviditeter, och jag byggde upp mitt rykte som en pålitlig och hårt arbetande underläkare. Jag påminde mig ofta om att läkarutbildningen är en begränsad tidsperiod, och utan att något håller mig ansvarig för att dyka upp hemma vid en rimlig tidpunkt - som husdjur, eller barn, eller en betydande annan - tillbringade jag den lilla fritid jag hade på arbetsrelaterade saker.

Så ja, jag tillbringade min fritid med att arbeta på mitt forskningskrav, jullov med att ta min nivå 3-styrelseexamen och stannade till 21.00 för att operera regelbundet, men jag var läkare under utbildning och antogs att jag inte skulle ha någon ledig tid eller ett liv utanför arbetet, vilket är varför de kallade oss invånare, eller hur? 

Början av mina seniorår av läkarutbildningen medförde mer ansvar för att ta hand om komplexa patienter, men det var färre av dem än de lågriskpatienter jag hade tillbringat mina juniorår med att ta hand om. Plötsligt befann jag mig med mer ledig tid. Jag träffade en trevlig ung man på en dejtingapp i början av mitt PGY3-år. Han var också underläkare på mitt sjukhus och skulle börja med radiologi. Vi började dejta och flyttade sedan ihop.

Även om jag redan var ganska effektiv med att få mina uppgifter gjorda, började jag anstränga mig mer för att lämna sjukhuset när mitt skift var schemalagt att sluta. Jag slutade göra kvällssociala ronder på de olika gynekologiska kirurgiska avdelningarna eller stanna sent för att göra en extra förlossning, vilket jag oroade mig för skulle göra mig till en sämre läkare, men det gjorde det inte. Jag påminde mig själv om att vi har täckning 24 timmar om dygnet, och den ankommande underläkaren kunde göra det. Jag ansträngde mig för att använda all tillgänglig ledig tid medan jag var på jobbet för att få min EMR-inkorg och fördiagram gjorda så att jag inte skulle behöva göra det hemma. Visst, detta innebar att när jag var i beredskap kl. 03.00 skulle jag skicka patientmeddelanden via deras portal, men de verkade inte bry sig. 

Jag fann att min mentalitet blev mycket mer som min handledare under den robotiska hysterektomin, och jag ville lämna sjukhuset vid en rimlig tidpunkt, så jag kunde spendera tid med min pojkvän, som vanligtvis väntade på att jag skulle äta middag. 

Som svar fann jag mig själv bli en bättre människa. Min pojkvän och jag brukade ofta gå på en promenad när jag kom hem från jobbet, och min telefon meddelade mig nyligen att mitt stegantal var uppe. Jag insåg att jag kände mig bättre humörmässigt när jag inte satt i min soffa och tittade på patientlistan på min mobiltelefon, och grubblade över om det fanns något jag kunde ha gjort annorlunda, eller undrade om jag skulle ha stannat längre för att hjälpa det ankommande teamet med deras uppgifter. 

Min pojkvän har sedan dess påbörjat en egen läkarutbildning, och vi har nu ett långdistansförhållande. Jag har märkt att jag börjar falla tillbaka i de vanor som jag hade när jag var singel: stannar sent på sjukhuset och spenderar min lediga tid på läkarutbildningsrelaterade administrativa uppgifter. Jag ångrar inte att jag inte prioriterade dejting tidigare i min utbildning, eftersom att vara singel tillät mig att säga 'ja' till möjligheter tidigt och ofta. Men det var först när jag hade en partner hemma som jag blev mer medveten om min tid. Med min nyvunna kunskap om hur livet kan vara som när man är i ett förhållande, tror jag att jag nu kan hålla mig själv i en bättre balans. 

Vad är ditt argument för att vara singel kontra dejta under läkarutbildningen? Dela med dig i kommentarerna.

Kathleen Ackert är läkare under utbildning inom obstetrik och gynekologi vid St. Luke's University Health Network. Hon är utexaminerad från Philadelphia College of Osteopathic Medicine och Siena College. När hon inte är på sjukhuset kan hon hittas på kaféer där hon skriver berättande medicinartiklar eller äter på restauranger som erbjuder svagt upplysta middagsupplevelser. Hon tycker om att utforska den senaste träningshysterin, vattna sina krukväxter och instagramma bilder av fina lattes på @caffeinewithkathleen. Hon var en 2021-2022 Doximity Op-Med Fellow och fortsatte som en 2022-2023 Doximity Op-Med Fellow.

Bild av GoodStudio / Shutterstock

Alla åsikter som publiceras på Op-Med är författarens och återspeglar inte den officiella ståndpunkten för Doximity eller dess redaktörer. Op-Med är ett säkert utrymme för fritt uttryck och olika perspektiv. För mer information, eller för att skicka in din egen åsikt, se våra riktlinjer för inlämning eller e-posta [email protected].

Dejting, i allmänhet, är en utmaning, men att dejta en läkare under utbildning under deras läkarutbildningsår är helt annorlunda. De första åren av deras läkarutbildning är de svåraste. De är på sjukhuset mycket tidigt på morgonen och inte hemma förrän sent på kvällen, och det kan vara väldigt frustrerande när du vill träffa din partner men inte kan på grund av deras läkarutbildning.

Nedan följer några av mina tips för att dejta en läkare och vad du kan förvänta dig under deras läkarutbildningsår.

Tips 1: Ha tålamod. Om du precis har börjat dejta en underläkare, förvänta dig inte ett svar eller telefonsamtal direkt efter att du har skickat ett meddelande/ringt dem. Beroende på vilken typ av underläkare eller rotation/tjänst de är på, kanske de inte har tid att svara/ringa tillbaka. De kan läsa ditt sms, men de sms:ar inte tillbaka. Det är så frustrerande, och det kan kännas som att du blir ignorerad. Tro mig - det är du inte. De har viktigare prioriteringar än ditt sms/samtal (om det inte är en nödsituation (liv eller död)). Så om du dejtar en underläkare, ha tålamod och vänta på ett svar.  Om du plötsligt går på en vecka till flera utan svar, skulle jag kolla in senare på kvällarna. Det är möjligt att de bytte rotationer och är på en mer stressig och upptagen rotation. När Jake var på sin vaskulära rotation kändes det som om jag aldrig såg honom eller pratade med honom, medan andra rotationer som GI var mycket mindre stressiga och mer balanserade.

Tips 2: Var flexibel. Förstå att sjukhuset har prioritet. De arbetar och lär sig under sin läkarutbildning, så om du har planerat något tillsammans på kvällen, kom ihåg att planerna kan ändras abrupt. Det är så frustrerande. Jag förstår. Jag satt på restauranger flera gånger i en timme och väntade på Jake. Ibland svarade han på mitt sms och lämnade om 5 minuter, men sedan tar det dem en timme eller längre. Jag har blivit frustrerad till den punkt att jag ville gå och skrika (ibland gjorde jag det eftersom min tid också är viktig för mig, och det kändes som om allt handlade om honom)- Det sög. Men efter några år vande jag mig. Jag insåg när vi skulle göra middagsplaner på vardagskvällar eller om vi skulle äta vid separata tidpunkter. Vi utnyttjade när Jake var på sjukhuset och arbetade sent; Jag brukade besöka honom för att äta middag tillsammans. Vi åt antingen på någon av restaurangerna inne på huvudcampuset, eller så tog jag med mat. Vår tid tillsammans var kort, men vi såg åtminstone varandra och tillbringade middagen tillsammans. Det är därför det är superviktigt att vara flexibel under läkarutbildningen. Saker händer inte i enlighet med detta, och vi skulle behöva ändra saker på ett infall.

Tips 3: Var redo att göra allt: Detta är något som inte alla vänner eller familj kommer att förstå, särskilt om dina vänner och familj inte är läkare.  När du dejtar en underläkare har de inte tid att hjälpa till med det ena och det andra, inklusive att planera dejter och semestrar. Var beredd att handla mat, laga alla middagar och diska all disk eftersom när de är klara med middagen har de andra saker de behöver göra, som att arbeta med presentationer, diktera och studera. Deras arbete slutar aldrig, och att be dem laga mat och städa upp åt dig kanske inte glider. Jake lagade frukost en eller två gånger om året... Andra dagar när han var upptagen brukade han göra flingor. Under dessa tider, var villig att göra allt och bär inte agg mot dem när de inte kan. Klag inte till din familj eller dina vänner eftersom om de inte är inom medicin kommer de inte att förstå, och de kommer att säga till dig att det inte är rättvist att vara i ett sådant förhållande där du gör allt. Bara vetskapen om att rättvisa och jämlikhet inte gäller många saker när de är under utbildning, särskilt tidsmässigt.  

Tips 4: Bli vän med läkarpartners som inte är inom medicin. Det kan vara coolt och intressant att lyssna på saker som hände på sjukhuset, men för mycket är inte bra. När du är omgiven av det hela tiden du umgås med hans kollegor, kommer du att bli uttråkad, och det blir mer utmanande att delta i samtalen. Det blir inte roligt. Att hitta en icke-medicinsk maka/vän kommer att göra umgänget roligare. Du kan prata om icke-medicinska saker när underläkarna pratar om arbete. Det gör det också möjligt för dig att prata med någon som går igenom det du går igenom. Jag har fått några riktigt nära vänner med fruarna till kollegor. Vissa platser har till och med en House Staff Spouse Association där du kan träffa andra partners till underläkare och stipendiater.

Tips 5: Prata om icke-medicinska saker. Att lyssna på din partner prata om arbete är bra, men det är viktigt att hitta andra intressen tillsammans. Hitta en gemensam hobby som att promenera/vandra och prata om att resa eller intressen för framtida önskningar och mål. Hitta TV-program, filmer, ljudböcker eller podcaster som intresserar er båda så att ni har något gemensamt och kan göra det tillsammans. Det här är de enklaste sakerna att göra när du dejtar en underläkare. De kommer också att uppskatta tiden borta från jobbet.

Tips 6: Dåliga dagar och humörsvängningarhandlar inte om dig! Den här tar ett tag att känna igen och vänja sig vid. Om du inte bor tillsammans kommer du sannolikt att uppleva dessa dagar annorlunda.  Deras tonfall, eller brist på konversation, eller snäppighet är ett tecken på att de hade en dålig dag på jobbet, och de har inte ork att ta itu med något annat.  Ta inte deras humör som en återspegling av hur de känner för dig.  Ge dem utrymme.  De hanterar så mycket stress på jobbet, och de kan inte visa det på jobbet, så de tar med det hem. När de inte är pratiga med dig och arbetar, låt dem arbeta. Tvinga dem inte att göra något eller säga något.  Det är då att hitta en hobby eller läsa en bok kommer väl till pass. De kommer att uppskatta att du ger dem det utrymme de behöver. Om du inte bor tillsammans och inte hör av dem men vet att de är hemma, kan de till och med sova snarare än att sms:a tillbaka. Ibland hjälper sömnen med stressen.

Tips 7: Jämför inte ditt förhållande med andras. Detta är så viktigt. Om du dejtar en läkare eller en läkare under utbildning och du är i det långa loppet och älskar dem, då måste du acceptera att detta är "din normala". Förvänta dig inte att de är villiga att ändra sig eftersom du ser din väns make eller pojkvän göra det ena eller det andra när din inte gör det. Din har andra saker på gång, och du kan komma i andra hand, men kom ihåg att det aldrig är av eget val. Det är frustrerande när du måste gå till festen själv, eller så har du gjort alla dessa planer, och de blev alla förstörda eftersom han aldrig ringde eller sms:ade för att säga att han inte kommer att klara det eller att han är sen.  Klag inte över hans frånvaro när du går till festen själv. Be hellre om ursäkt för hans frånvaro att han jobbar hårt för er bådas framtid.  Det kommer att suga att vara där ensam, och det kommer inte att få någon av er att må bättre om du tar upp hans frånvaro eller försening. Det är då tips nummer 8 kommer väl till pass också.

Tips 8: Var självständig. Om du inte kan gå någonstans själv, göra saker självständigt eller njuta av kvällarna själv dagar i rad, måste du hitta hobbyer för att hålla ditt sinne sysselsatt och inte vara deprimerad över att din partner inte är med för att umgås med dig.  Du måste vara bekväm med att umgås med dig själv. När det kommer till nattvak, kommer du att vara ensam varje kväll i en månad eller längre, och om du inte är bekväm med att vara ensam på kvällarna och inte träffa din partner, kommer detta steg att vara utmanande för dig. När de tar examen från läkarutbildningen kan de fortfarande göra samtal över natten, men inte lika ofta. Du måste ta dig igenom dessa år när de är på nattvakt eller samtal över natten, och den bästa lösningen är att hitta en hobby och lära sig att vara självständig. &8212; Lita på mig, när de är hemma mer, kommer du att önska att de fortfarande var på jobbet, så du fick din lugna tid tillbaka..lol

Tips 9: Läkarutbildningen är svår, men låt den inte bli en ursäkt varje gång. Om du verkligen vill åka på semester med din partner, men han inte kan ta ledigt en hel vecka, se om han kan ta helgen ledig för en weekendresa i närheten. Eller se om han kan spendera minst 1 dag på att göra något med dig. Vi åkte knappt på semestrar när Jake var under utbildning eftersom han inte hade tid, och vi hade inte mycket pengar som låg och skräpade, men vi försökte ändå göra planer för när han var ledig.  Förstå att han kanske vill sova ikapp på de dagar han är ledig, så planera inget supertidigt på morgonen. Låt honom få sin vila, planera sedan något för sen förmiddag. Om han säger nej till att göra något på sina lediga dagar, var ärlig mot honom att du behöver detta och se om han är villig att kompromissa. Tala om för honom att ni båda behöver en dag att spendera tillsammans eftersom det har gått flera veckor sedan det bara var du och han en hel dag.

Tips 10: Förstå att du aldrig kommer att "förstå". Som en läkares make/partner kommer vi aldrig att förstå vad de går igenom under läkarutbildningen. Vi upplever bara vår sida och de kamper de går igenom, men vi förstår inte riktigt deras känslomässiga och fysiska stress. De lär sig färdigheter för att behandla patienter med begränsad sömn. De går timmar utan att äta och måste hantera liv och död-situationer. Det är därför det är viktigt att förstå att detta är livet du valde eftersom du valde honom. Om du inte kan hitta lycka med ovanstående tips, kommer deras läkarutbildning att bli riktigt tuff för dig och ditt förhållande. Du måste lära dig att acceptera att läkarutbildningen är tuff, men sann kärlek är starkare. Om du kan hålla ut och klara dig igenom läkarutbildningen kommer saker och ting att lösa sig och bli bättre.

&8212; Jag skulle gärna höra från dig om din erfarenhet. Eller, om du har några frågor eller behöver någon att prata med &8211; jag är här för dig! Skicka mig gärna ett DM eller lämna en kommentar &8211; Tracey

Jake och jag var tillsammans under hela hans allmänkirurgiska läkarutbildning, som var 5 år lång. Han gjorde ingen forskningsrotation. Under dessa 5 år växte vi båda självständigt och som ett par. Inte varje dag var solsken och regnbågar. Vissa dagar till och med veckor var mycket stressiga och irriterande, vilket kunde ha resulterat i ett uppbrott.

Tillsammans beskrev Jake och jag vart och ett av följande ämnen genom våra ögon, delade våra personliga berättelser och gav tips om hur vi fick det att fungera under hans läkarutbildning. Vi ville dela våra erfarenheter med dig eftersom vi vet att läkarutbildningen inte är lätt, och det kan vara väldigt svårt för relationer, men vi vet att det finns ljus i slutet av tunneln och lycka.

Beroende på vilken läkare din partner vill vara eller strävar efter, kanske du inte upplever alla samma situationer som diskuteras i ämnena ovan. Jake avslutade sin läkarutbildning inom allmänkirurgi; Därför var längden på hans utbildning längre och mer intensiv än de flesta program.