Рецепт вкусного пирога Калабаса
Пирог Калабаса — пикантный тыквенный пирог — традиционный филиппинский десерт. Это сытная и ароматная альтернатива сладким тыквенным пирогам.
Ингредиенты
- 1 большая калабаса (тыква), около 2–3 фунтов.
- 1/2 стакана растительного масла.
- 1 нарезанная средняя луковица
- 2 измельченных зубчика чеснока.
- 1/2 стакана рисовой муки
- 1/4 стакана универсальной муки.
- 1 чайная ложка соли.
- 1/2 чайной ложки черного перца.
- 1/4 чайной ложки порошка куркумы (по желанию, для цвета).
- 2 стакана воды
Инструкции
- Приготовьте калабасу: разрежьте калабасу пополам, вычистите семена и нарежьте мякоть кубиками размером 1 дюйм.
- Обжаривание ароматических веществ: нагрейте растительное масло в большой кастрюле или жаровне на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и обжарьте до мягкости, около 3–5 минут.
- Добавьте калабасу и специи: добавьте в кастрюлю нарезанную кубиками калабасу, соль, перец и куркуму (если используете). Перемешайте.
- Загустите начинку: постепенно добавляйте рисовую и универсальную муку до однородного состояния.
- Добавьте воду и варите: налейте воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите под крышкой 20–25 минут или пока калабаса не станет мягкой, а смесь не загустеет.
- Соберите пирог: вылейте смесь калабасы в форму для пирога.
- Выпекать: выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 350°F (175°C) в течение 30–40 минут или пока корочка не станет золотисто-коричневой, а начинка не застынет.
Сравнение методов утилизации
| Метод | Продолжительность | Объем отходов | Воздействие на окружающую среду |
|---|---|---|---|
| Компостирование | 1–4 недели | Маленький (1–2 литра) | Низкий – обогащает почву |
| Традиционная свалка | Бессрочно | Большой (переменная) | Высокий — способствует увеличению количества свалок |
| Вермикомпостирование | 4–8 недель | Маленький (0,5–1 кварта) | Умеренный – требуются особые условия |
Copyright ©virtualapp.space 2026